Десятая неделя беременности. Календарь беременн�

Десятая неделя беременности.

На десятой неделе беременности у плода заканчивается развитие кишечника, полости рта и желчных протоков. В полушариях мозга, которые уже сформированы к этому времени начинает развиваться мозжечок.

Десятая неделя - время становления лимфатической и иммунной систем будущего ребенка. С этого времени начинают работать эндокринные железы, одна из них - гипофиз.

В конце 10 недели длина плода составляет 6,5 см, а вес достигает 23 г.
С этого периода и будущая мама начинает набирать вес, но специально стремиться к набору веса не надо.

В течение первых трех месяцев беременности допустимый набор веса должен быть не больше полутора - двух килограмм. При чрезмерном весе не будет пользы ни для ребенка, ни для самой женщины.

У будущей мамы в таком случае появляются боли в ногах и пояснице, затрудняется работа мышц и развивается варикоз. Женщина быстрее устает, отсюда появляется недовольство собой и раздражительность.

Незрелые органы и системы плода также не могут справиться с лишней пищей, поэтому следует следить за своим весом.
Женщине очень желательно вести по возможности подвижный и активный образ жизни, побольше гулять на свежем воздухе, делать гимнастику и следить за своим рационом, ни в коем случае не переедать.

Читайте также:

9 неделя беременности
11 неделя беременности
12 неделя беременности